Aloha Shanti Yoga
スケジュール

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クラス概要

Aloha Yoga〜旅するように、ヨーガを。
50代になり、わたくしは一度、すべてのクラスを手放しました。
元気がでない。
カラダもココロも、追いつかないー
そんな自分のまま、旅にでました。

無期限休業は、正直にいうと怖かったです。
この先はどうするのだろう？

いくつもの国や街を巡り、たくさん歩き、
人と出会い、風景にココロを動かされる中で気づいたコト。
それは、
「元気でいるから、人生は動ける」というシンプルなコトでした。

旅は、特別なコトではなく、
自分を取り戻す時間でした。
そしてヨーガもまた、
自分の内側を旅する時間だと思っています。
「自分を旅する。それがヨーガ」なんて歯の浮くようなフレーズを聞いては鳥肌〜。。
なんて思っていましたが、今はそれがしっくり、腹落ちなんです。

カラダを動かし、呼吸を感じ、
今の自分に気づいていく——

ヨーガは、何歳からでも、何度でも始められます。
柔軟性も必要ありません。

ここは、どこかへ行くためではなく、
“自分に還る旅”の入り口。

「ちょっとやってみたい」
その気持ちがあれば、十分です。
あなたの日常に、小さな旅を。

どうぞ、体験しにいらしてください。
８０代の方もいらっしゃいます。そんな風にいられるよう、わたくしも見習いたいです！


料 金

・一回ごと　￥2,000
・10回チケット/￥20000 (3ヶ月有効)
・プレミアム未来チケット10回/￥15,000(無期限)
※10回チケットご使用後に購入可となります

【プライベートレッスン・出張レッスン】
★プライベートレッスン90分　12,000円(１名様でも２名様でも)
　　※３名様からお１人4,000円追加となります。
★出張レッスン承ります。

※お問い合わせは
こちらのフォームよりお知らせください

持ち物

・ヨガマット（レンタルマット/￥１００で貸し出してます）徒歩、自転車でいらっしゃる方は無料です！
・動きやすい服装　(TシャツにスパッツなどでOK)

クラスへの参加に予約は不要です。
開始時間に間に合うように、直接スタジオにお越しください。
スタジオに着きましたら、名前の記入とチケットの提示を、できるだけクラス開始前にお済ませください。

質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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